НАСКОЛЬКО НАПРЯЖЕНЫ ВАШИ НЕРВЫ

Вы постоянно «взрываетесь» и устраиваете скандал даже без повода? Или у Вас с недавнего времени постоянная депрессия? Если это так, то пришло время проверить свои нервы. В этом и поможет наш тест. Стоит только ответить на несколько вопросов.


1 (из 20). Тревожат ли Вас недомогания в организме?



Нет


Немного беспокойных ощущений есть, но это не тревожит меня


Есть и в очень обильном количестве, что часто мешает нормальной жизни и работе


2 (из 20). Только проснувшись, первая ваша мысль:



Ничего подобного нет


Бывает заболит что-то, но быстро «отпускает»


Очень часто что-либо болит


3 (из 20). Часто ли Вас «бросает» из холода в жар и наоборот?



Не бывает такого


Иногда ощущаю повышение температуры тела


Часто появляется ощущение холода и озноба


4 (из 20). Часто ли Вы чувствуете подёргивания мышц в теле?



Никогда не бывает такого


Очень редко бывает, но это не беспокоит меня


Часто подёргивает веко, мышцы на руке, шее, на руках


5 (из 20). Быстрая ли у Вас реакция на движение(в смысле координация движений)?



Обычная


Замечаю повышенную координацию


Не очень быстро реагирую, т.к. плохо с координацией


6 (из 20). Можете ли Вы усидеть на одном месте?



Спокойно и без проблем


Иногда замечаю небольшую взбудораженность в движениях


Появилась повышенная активность в движениях и усидеть на одном месте совершенно невозможно


7 (из 20). В каком состоянии находится Ваше сердце?



Ничего не беспокоит


Иногда чувствую усиленное сердцебиение


Постоянные покалывания, ощущение сжатости в области сердца, чувство будто оно выскочит


8 (из 20). Есть ли у Вас проблемы с животом и пищеварением?



Никаких болезненных ощущений


Часто чувство дискомфорта, но быстро проходит


Сильные и частые болевые ощущения


9 (из 20). Как у Вас с дыхательной системой?



Ничего примечательного


Иногда нехватает воздуха


За последнее время частые перепады в дыхании, чувство нехватки вздоха (будто не полной грудью)


10 (из 20). Появились ли у Вас какие-то изменения во внешнем виде кожи?



Ничего не изменилось


Появилась краснота кожи шейного отдела, рук, лица


Появилась бледнота кожи шейного покрова, рук, лица


11 (из 20). В решении какой-либо проблемы вы уверенны в себе и в своих силах?



Обычно не возникает чувство неуверенности в себе


Полностью доверяюсь собственному выбору


Постоянная неуверенность в своих решениях


12 (из 20). Поругавшись с любимым человеком, у вас возникает мысль:



Нормальное


Взбудораженное, предчувствие хорошего


Депрессивное и упадническое


13 (из 20). Крепкий ли у Вас сон?



Обычный сон


Смотря как прошел день


Постоянно просыпаюсь среди ночи


14 (из 20). Как Вы сами оцениваете своё эмоциональное состояние в общем?



Ничего нового, всё в норме


Эмоциональный всплеск и подъём


Преобладает упадническое настроение, апатия


15 (из 20). Как Вы говорите?



Нормальная речь


Очень быстро и с возбуждением


«Сплю» на ходу, ничего не хочется, усталость


16 (из 20). Как Вы ощущаете себя сами с психологической точки зрения?



Ничего экстренного


Энергетический прорыв и повышенная активность


доброжелательно ведёте себя – всё зависит от людей


17 (из 20). Как хорошо ли у Вас с памятью?



Достаточно хорошо


Стало намного больше запоминаться событий, людей, слов


Постоянно всё забываю


18 (из 20). Концентрация внимания у Вас какая?



Обычная, как и всегда


Внимание стало более четким и уверенным


Плохо сосредотачиваюсь даже на мелочах


19 (из 20). Как часто Вас напрягает что-то?



Нет такого, чтобы настолько меня достало


Иногда напрягают ситуации, но только по делу


Часто «киплю» и может даже из-за надуманного


20 (из 20). На какое время Вас может затронуть проблема?



Быстро разбираюсь и без нервов


Долго ищу решение проблемы, но успокаиваюсь после нахождения решения


Долго ещё переживаю, даже найдя решение