НАСКОЛЬКО НАПРЯЖЕНЫ ВАШИ НЕРВЫ
Вы постоянно «взрываетесь» и устраиваете скандал даже без повода? Или у Вас с недавнего времени постоянная депрессия? Если это так, то пришло время проверить свои нервы. В этом и поможет наш тест. Стоит только ответить на несколько вопросов.
1 (из 20). Тревожат ли Вас недомогания в организме?
Нет
Немного беспокойных ощущений есть, но это не тревожит меня
Есть и в очень обильном количестве, что часто мешает нормальной жизни и работе
2 (из 20). Только проснувшись, первая ваша мысль:
Ничего подобного нет
Бывает заболит что-то, но быстро «отпускает»
Очень часто что-либо болит
3 (из 20). Часто ли Вас «бросает» из холода в жар и наоборот?
Не бывает такого
Иногда ощущаю повышение температуры тела
Часто появляется ощущение холода и озноба
4 (из 20). Часто ли Вы чувствуете подёргивания мышц в теле?
Никогда не бывает такого
Очень редко бывает, но это не беспокоит меня
Часто подёргивает веко, мышцы на руке, шее, на руках
5 (из 20). Быстрая ли у Вас реакция на движение(в смысле координация движений)?
Обычная
Замечаю повышенную координацию
Не очень быстро реагирую, т.к. плохо с координацией
6 (из 20). Можете ли Вы усидеть на одном месте?
Спокойно и без проблем
Иногда замечаю небольшую взбудораженность в движениях
Появилась повышенная активность в движениях и усидеть на одном месте совершенно невозможно
7 (из 20). В каком состоянии находится Ваше сердце?
Ничего не беспокоит
Иногда чувствую усиленное сердцебиение
Постоянные покалывания, ощущение сжатости в области сердца, чувство будто оно выскочит
8 (из 20). Есть ли у Вас проблемы с животом и пищеварением?
Никаких болезненных ощущений
Часто чувство дискомфорта, но быстро проходит
Сильные и частые болевые ощущения
9 (из 20). Как у Вас с дыхательной системой?
Ничего примечательного
Иногда нехватает воздуха
За последнее время частые перепады в дыхании, чувство нехватки вздоха (будто не полной грудью)
10 (из 20). Появились ли у Вас какие-то изменения во внешнем виде кожи?
Ничего не изменилось
Появилась краснота кожи шейного отдела, рук, лица
Появилась бледнота кожи шейного покрова, рук, лица
11 (из 20). В решении какой-либо проблемы вы уверенны в себе и в своих силах?
Обычно не возникает чувство неуверенности в себе
Полностью доверяюсь собственному выбору
Постоянная неуверенность в своих решениях
12 (из 20). Поругавшись с любимым человеком, у вас возникает мысль:
Нормальное
Взбудораженное, предчувствие хорошего
Депрессивное и упадническое
13 (из 20). Крепкий ли у Вас сон?
Обычный сон
Смотря как прошел день
Постоянно просыпаюсь среди ночи
14 (из 20). Как Вы сами оцениваете своё эмоциональное состояние в общем?
Ничего нового, всё в норме
Эмоциональный всплеск и подъём
Преобладает упадническое настроение, апатия
15 (из 20). Как Вы говорите?
Нормальная речь
Очень быстро и с возбуждением
«Сплю» на ходу, ничего не хочется, усталость
16 (из 20). Как Вы ощущаете себя сами с психологической точки зрения?
Ничего экстренного
Энергетический прорыв и повышенная активность
доброжелательно ведёте себя – всё зависит от людей
17 (из 20). Как хорошо ли у Вас с памятью?
Достаточно хорошо
Стало намного больше запоминаться событий, людей, слов
Постоянно всё забываю
18 (из 20). Концентрация внимания у Вас какая?
Обычная, как и всегда
Внимание стало более четким и уверенным
Плохо сосредотачиваюсь даже на мелочах
19 (из 20). Как часто Вас напрягает что-то?
Нет такого, чтобы настолько меня достало
Иногда напрягают ситуации, но только по делу
Часто «киплю» и может даже из-за надуманного
20 (из 20). На какое время Вас может затронуть проблема?
Быстро разбираюсь и без нервов
Долго ищу решение проблемы, но успокаиваюсь после нахождения решения
Долго ещё переживаю, даже найдя решение
В нашей группе Вконтакте собраны все самые интересные и нужные статьи о психологии. Подписывайтесь и познавайте!