Правильно ли Вы живёте?
Здоровый образ жизни состоит из очень многих составляющих, которые влияют на Вашу жизнь. Нужно ли Вам что-то менять, чтобы улучшить Ваше состояния здоровья или чего-либо ещё, и поможет понять наш простой тест.
1 (из 25). Доставляет ли полное удовлетворение Ваш отдых?
Да
Нет
2 (из 25). Входит ли в Ваш рацион иногда алкоголь?
Да
Нет
3 (из 25). Курите?
Да
Нет
4 (из 25). В день уходит меньше пачки сигарет?
Да
Нет
5 (из 25). Есть ли у вас парень/девушка?
Да
Нет
6 (из 25). Есть ли у Вас лучший друг, которому можете доверить всё?
Да
Нет
7 (из 25). Беспокойный ли Вы человек?
Да
Нет
8 (из 25). Вы больше отдаёте предпочтение активному отдыху?
Да
Нет
9 (из 25). Делаете по утрам зарядку?
Да
Нет
10 (из 25). Устраивает ли Вас работа?
Да
Нет
11 (из 25). Устраивает ли Вас работа?
Да
Нет
12 (из 25). Ваш рацион питания содержит достаточное число витаминов?
Да
Нет
13 (из 25). Животные жиры не превышают дозволенную норму в Вашем рационе?
Да
Нет
14 (из 25). Вы достаточно часто употребляете овощи и фрукты?
Да
Нет
15 (из 25). Сахар присутствует в ограниченном количестве на Вашем столе?
Да
Нет
16 (из 25). Вы постоянно добавляете в свою аптечку лекарства?
Да
Нет
17 (из 25). Вы знаете своё артериальное давление?
Да
Нет
18 (из 25). Ваш вес превышает норму?
Да
Нет
19 (из 25). Тосковать для Вас привычное состояние?
Да
Нет
20 (из 25). Бессонница для Вас – это нормально?
Да
Нет
21 (из 25). Снотворное постоянно находится у Вашей кровати?
22 (из 25). Вы ответственный человек?
Да
Нет
23 (из 25). У Вас постоянно очень много дел и Вы постоянно заняты?
Да
Нет
24 (из 25). Если у Вас что-то заболело, то к врачу Вы неохотно и только в экстренном случае обратитесь?
Да
Нет
25 (из 25). Участвуете в экстремальных видах спорта?
Да
Нет
В нашей группе Вконтакте собраны все самые интересные и нужные статьи о психологии. Подписывайтесь и познавайте!