Способны ли вы самостоятельно решить свои проблемы?

Одни играючи решают самые сложные проблемы. Других способно положить на лопатки и незначительное осложнение. К какому типу относитесь вы?


1 (из 8). Рассказываете ли вы кому-либо о своих проблемах, неприятностях?



нет, это мне не помогло бы


да, если есть подходящий собеседник


не всегда, людям хватает своих забот


2 (из 8). Сильно ли вы переживаете свои неприятности?



всегда и очень тяжело


все зависит от обстоятельств


смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец


3 (из 8). Что вы делаете, когда чем-то сильно огорчены?



позволяю себе удовольствие, о котором давно мечтал


иду к хорошим друзьям


жалею сам себя, отсиживаюсь дома или иду в бар


4 (из 8). Близкий человек обидел вас. Как вы поступите?



"спрячусь в свою раковину"


постараюсь выяснить в чем причина такого отношения


сниму тяжесть с души пожаловавшись любому, кто готов мне посочувствовать


5 (из 8). В минуту счастья:



не думаю о несчастье, концентрируюсь на том, что происходит


не покидает тревога, что счастье быстро пройдет


не забываю о том, что и огорчений в жизни немало


6 (из 8). Как вы относитесь к психотерапевтам?



это все опасно - не хотел бы стать их пациентом


отношусь спокойно или даже с симпатией - многим людям они реально помогают


в решении душевных проблем человек в силах помочь себе сам


7 (из 8). Судьба, по вашему мнению:



постоянно испытывает вас - ей стоит быть благодушнее


слишком несправедлива к вам - вы заслуживаете большего


благосклонна к вам


8 (из 8). О чем вы думаете после ссоры с близким человеком, когда ссора проходит?



о хорошем, что было у нас в прошлом - все можно решить миром


втайне мечтаю о мщении - он(она) еще поплачет!


о том, сколько вытерпел(а) от нее (него)