Образ жизни.

Насколько эффективен Ваш образ жизни? Способствует ли он Вашему процветанию? Данный тест поможет Вам в этом разобраться.


1 (из 16). Если утром вам надо вставать пораньше, вы:



заводите будильник


доверяете внутреннему голосу


полагаетесь на случай


2 (из 16). Проснувшись утром, вы:



сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела


встаете не спеша, делаете разминку и потом начинаете собираться на работу


поняв, что в запасе еще несколько минут, продолжаете нежиться в кровати


3 (из 16). Как вы завтракаете ?



кофе или чай с бутербродами


мясное блюдо и кофе или чай


вы не завтракаете дома, а предпочитаете более полный завтрак часов в десять


4 (из 16). Какой вариант распорядка дня вы предпочитаете соблюдать?



точный приход на работу в одно и тоже время


приход на работу в диапазоне +- 30 минут


гибкий график


5 (из 16). Вы предпочитаете, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала возможность:



успеть пообедать


пообедать не торопясь и спокойно посидеть за чашкой кофе (чая)


пообедать и немного отдохнуть


6 (из 16). Как часто вам удается немного пошутить и посмеяться с коллегами ?



каждый день


иногда


довольно редко


7 (из 16). Если вы оказываетесь вовлеченным в конфликт, то чтобы выйти из конфликта, вы:



упорно отстаиваете свою позицию


отстраняетесь от споров


излагаете свою позицию и прекращаете споры


8 (из 16). Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания рабочего дня ?



не более, чем на 20 минут


до 1 часа


более 1 часа


9 (из 16). В свободное время вы обычно:



встречаетесь с друзьями


занимаетесь любимым делом


занимаетесь домашними делами


10 (из 16). Встреча с друзьями и прием гостей означает для вас:



возможность отвлечься от забот


потерю времени и денег


неизбежное зло


11 (из 16). Спать вы ложитесь:



всегда примерно в одно и то же время


когда как, по настроению


по окончании дел


12 (из 16). Как вы используете свой отпуск ?



весь, сразу


часть летом, часть зимой


по два-три дня, по мере необходимости


13 (из 16). Какое место занимает в вашей жизни спорт ?



ограничиваетесь ролью болельщика


делаете зарядку на воздухе


считаете работу и домашние занятия вполне достаточной нагрузкой


14 (из 16). За последние две недели вы хотя бы раз танцевали, занимались физическим трудом, спортом или прошли пешком не менее четырех километров?



да


нет


15 (из 16). Как вы проводите свой отпуск ?



пассивно отдыхаете


занимаетесь физическим трудом


гуляете и занимаетесь спортом


16 (из 16). Ваше честолюбие проявляется в том, что вы:



любой ценой стремитесь достичь своего


надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды


представляете возможность делать выводы о вас окружающим






В нашей группе Вконтакте собраны все самые интересные и нужные статьи о психологии. Подписывайтесь и познавайте!