После того как Россия отказалась от перехода на зимнее время, с нами всеми стало происходить что-то неправильное. Встаем когда еще темно, начинает светать когда нет десяти утра. А вот ночью долго не можем уснуть, долго ворочаемся, до тех пор пока организм привычное время для сна. В столичном метро спят все поголовно по утрам, некоторые даже храпят. Сон занимает минимум треть нашей жизни, и это – важнейшая треть. Любое расстройство сна оборачивается печальными последствиями для организма. Данный тест не врачебный, а развлекательный, поможет определить к какому из типов расстройства сна вы тяготеете?

К КАКИМ НАРУШЕНИЯМ СНА ВЫ СКЛОННЫ?